Wie sich unsere Freizeitgewohnheiten im digitalen Zeitalter verändern

Freizeit sollte eigentlich als Kontrapunkt zur Arbeit gelten. Dann wäre die Zeit für Erholung und soziale Kontakte gekommen, doch die Differenzierung zwischen beiden Polen des Alltags ist durch die Digitalisierung immer schwieriger geworden.

Für viele Menschen wachsen Arbeit und Freizeit immer mehr zusammen. Neue Formen der Unterhaltung lassen sich problemlos in den Tagesablauf integrieren und haben das Verhältnis zu Zeit oder Gemeinschaft grundlegend geändert. Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen. Daraus entstehen allerdings neue Formen der Kommunikation und der Unterhaltung. Doch diese Entwicklung kann auch als Belastung empfunden werden. So können schließlich neue Formen von Abhängigkeiten und Belastungen entstehen.

Vom strukturierten Konsum zur Selbstbestimmung

Noch vor 20 Jahren waren Konsumenten gewohnt, vieles durch „Gatekeeper“ vorgesetzt zu bekommen. Das betraf Fernsehen ebenso wie Musik oder Nachrichten. Die Digitalisierung hat diese Form des strukturierten Konsums in ein Zeitalter der Selbstbestimmung überführt. Musik ist durch Streamingdienste immer und überall verfügbar, das gilt sinngemäß auch für den Konsum von Filmen oder Serien.

Netflix löste einst eine Revolution des Fernsehens aus, deren Auswirkungen die Unterhaltungslandschaft völlig auf den Kopf gestellt haben. Heute bestimmen Plattformen wie Netflix, Disney+ oder Amazon Video das Freizeitverhalten. Statt Struktur und fester Sendezeiten, gibt es unbegrenzte Verfügbarkeit. „On Demand“ ist zum zentralen Versprechen der Unterhaltungsindustrie geworden. Dies gilt für alle Formen von Medien. Individuelle Freiheit hat jeglichen Filter ausgeschaltet.

Diese Entwicklung zeigt sich auch bei Games. Diese haben den Sprung von der Konsole ins Netz geschafft und so völlig neue Geschäftsmodelle entwickelt. Die Konkurrenz dabei ist enorm. Das zeigt sich auch in der Liste von Casino.org Deutschland. Eine enorme Anzahl an Online-Casinos kämpft um die Aufmerksamkeit von Kunden. Das ermöglicht dem User, selbst für seine Unterhaltung nach eigenen Wünschen zu sorgen.

Der Verbraucher wird also immer mehr zum Kurator seiner Freizeit. Entwicklungen wie das „Binge-Watching“. Doch die enormen Möglichkeiten überfordern Menschen zunehmend. Dieser Effekt wird durch die Empfehlungen von Algorithmen noch verstärkt. Sie erzielen das gewünschte Ergebnis, nämlich, dass sich Menschen länger als geplant, im digitalen Raum aufhalten.

Arbeit und Freizeit verschmelzen zunehmend

Die ständige Verfügbarkeit von Unterhaltungsangeboten hat Arbeit und Freizeit verschmelzen lassen. Mobile Endgeräte, Cloud-Dienste und die permanente Erreichbarkeit machen Arbeitnehmer zunehmend verfügbar. Aus Flexibilität wird so Belastung. Doch anstatt in ihrer Freizeit auf eine „digitale Kur“ zu setzen, nutzen viele auch abends oder am Wochenende, um Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Das Scrollen wird so zur Dauerbeschäftigung.

Diese Entwicklung hat Auswirkungen. Soziologen sprechen gerne von einer „Beschleunigungsgesellschaft“. Arbeitsgeräte dienen nicht nur mehr der Beschäftigung, sondern auch der Unterhaltung. Die Grenzen der Nutzung haben sich verschoben und sind kaum noch identifizierbar.

Kommunikation spiegelt Nähe vor

Das liegt auch an den neuen Formen der Kommunikation. Soziale Medien haben neue Formen des sozialen Austauschs unter Nutzern geschaffen. Freundschaften finden zunehmend im Netz statt, die digitalen Gemeinschaften sind nicht mehr an Raum und Zeit gebunden. Das zeigt sich vorwiegend beim Gaming oder Livestreaming. Damit wurde das Spielen zu einem sozialen Ereignis. Virtuelle Freundschaften sind so zu einem Bestandteil moderner Freizeitkultur geworden.

Doch diese führt auch verstärkt zu Vereinsamung und einer geringeren Lebenszufriedenheit. Sie ist zwar reich an Reizen, jedoch fehlt ihr die emotionale Tiefe echter Beziehungen und direkter Begegnungen mit anderen Menschen. Die Nähe der Distanz erweist sich damit oft als Illusion.

Selbstinszenierung statt Erholung

Wirtschaftlich hat die Digitalisierung allerdings gewaltige Märkte eröffnet. Freizeit wird immer stärker mit Konsum in Zusammenhang gebracht und damit zur Zielscheibe wirtschaftlicher Interessen von Konzernen. Diese binden ihre User an ihre jeweilige Plattform, um so noch mehr Zielgruppen definieren und an die Werbung verkaufen zu können.

Der User selbst wird damit zur Einnahmequelle. Als Mischung aus Produzent von Nachrichten und gleichzeitig Konsument sorgt er mit seinen Aktivitäten dafür, dass das Angebot immer breiter wird. Interaktion wird dadurch selbst zum Produkt und sorgt für eine Ökonomisierung der Freizeit. Diese dient zunehmend der Selbstinszenierung und nicht mehr der Erholung. 

Entschleunigung dient dem Wohlbefinden

Doch angesichts dieser Entwicklungen wächst auch die digitale Achtsamkeit. „Digital Detox“ ist längst mehr als nur ein Schlagwort geworden. Menschen spüren verstärkt die Erschöpfung angesichts der ständigen Erreichbarkeit und immer stärker zunehmenden Bildschirmzeit. Das kann zu Stress und Erschöpfung führen.

Wer regelmäßig darauf verzichtet, findet wieder mehr Zeit für Reflexion und Entschleunigung. Doch was wäre die Digitalisierung, wenn sie selbst diesen Trend nicht für sich nutzen würde? Apps, Podcasts und Online-Kurse vermitteln die Vorteile von „Digital Detox“ und führen diesen Trend so ins Absurde.

Die Transformation des Alltags in die digitale Welt ist also ambivalent. Sie eröffnet einerseits eine Vielzahl an Möglichkeiten, kann aber bei intensivem Konsum zu starken Abnutzungserscheinungen führen. Verbraucher sind daher gefordert, diese Herausforderung des 21. Jahrhunderts zu meistern und digitale Unterhaltung bewusst zu konsumieren. Wie Menschen damit umgehen, wird also in der Zukunft definieren, ob sie ihre Lebensqualität verbessern oder sich selbst überfordern.